Az óra a gyermekek testi és lelki igényihez igazodik. Elsődleges célja a gyermekek mozgás, tánc iránti szeretetének megalapozása és testük alapos átmozgatása. Az óra folyamán fejlődik a mozgáskultúrájuk, mozgáskoordinációjuk, testtartásuk, izomzatuk, ütemérzékük, koncentrációjuk.
A gimnasztika ismerős mozdulatokkal segít az izomzat fejlesztésében -bemelegítés, átmozgatás, erősítés, nyújtás során. A jazz tánc pedig a koordinációt, a finom mozgásokat testbarát tánc technikákkal fejleszti, valamint a zene és a mozdulatok összehangolásán keresztül ismerteti meg a gyerekekkel a tánc csodáját: akár a feloldódás, akár az egymásra találás, akár a kellemes elfáradás jegyében.
6 éves kortól ajánlott, kezdőknek és már táncban járatosabb kis táncos palántáknak is!