Táncstílusok: Zumba

Tánc típusa:egyéni/szóló tánc
Kialakulás ideje:1999
Kialakulás helye:Kolumbia
Alkotó:Beto Perez

Zumba
Latin ritmusokkal tarkított folyton megújuló táncos őrület és fitness program. Autentikus zene, stílus, könnyen elsajátítható koreográfia. Jókedvre derít, alakot formál, állóképességet fejleszt.
Kezdőknek, profiknak, fiúknak, lányoknak egyaránt ajánlott!

Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Vallenato, Cha Cha, Conga, Axé...
A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez. A zumba onnan ered, amikor is Beto egyik fitness órájára annyira sietett, hogy otthon felejtette az órára szánt zenéket. Amit csak a finess centerbe érve vett észre. Nem volt mit tennie, az órát meg kellett tartsa, de csak az ő általa kedvelt zeneszámok voltak nála a kis MP3 lejátszóján, nevezetesen a tradicionális Latin salsa és merengue. A helyzet kihívás elé állította a fitness edzőt, improvizálnia kellett az alapvetően nem fitnessre tervezett zenékkel és mozdulatokkal. Az óra után többen odamentek hozzá, hogy ha nem túl nagy kérés akkor többször is tartson ilyen órákat. És így megszületett a Zumba Fitness-Party!!!

Zumbaórára hozz magaddal:
  • lazaságot jókedvvel megspékelve
  • kényelmes, sportos öltözetet
  • ásványvizet, zsepit és egy kistörölközőt
  • még egy, vagy több lelkes embert
A többi jön magától!

Kurzusok: Megnézem»
Kurzus szintek:
  • teljesen kezdő
  • kezdő
A zumba órák szintje nem meghatározható, mert jöhetnek rá teljesen kezdők és haladók is, a lényeg, hogy folyamatosan mozgásban tartsd magad és csak csináld, ne aggódj!
Ajánlott viselet:
  • kényelmes, sportos ruházat
  • rugalmas, könnyű, fitness cipőt - tudj benne forogni
Ismertető video: hamarosan
Bemutató zene: zene.mp3
Ajánlott oldalak:
Ismersz olyan oldalt, amelyiknek itt lenne a helye? Ide kattintva ajánlhatod nekünk.

«Vissza a táncokhoz

Google Translate English version     Google Translate Deutsche version
Keresés:


Jelenleg on-line
7
látogató

Táncos idézetünk

„Minden olyan napot elveszettnek kell tekintenünk, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”
(Nietzsche)
 
London Stúdió nyelviskola
 
Budapesti Táncrend Klub


RSS csatorna